Schweizerhof Flims
Semaines de Yoga - Session avec Sandra Schmidt
Semaines de Yoga - Session avec Sandra Schmidt
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Description
Vendredi 30 janvier de 8h00 à 9h15 - Sandra Schmidt, Shinrin Yoku Force et calme dans la forêt hivernale
Rendez-vous à 8h00 à la réception
Le Shinrin Yoku dans la forêt hivernale procure un profond sentiment de paix intérieure grâce à l'air pur et aux bruits étouffés.
En même temps, le séjour dans la forêt fraîche et vivifiante renforce naturellement le système immunitaire et aide à reprendre des forces pour le quotidien.
->Veuillez vous habiller chaudement. Bottes d'hiver, pantalon thermique ou de ski, gants et bonnet recommandés, nous quittons les sentiers et nous plongeons dans la forêt hivernale.
Jeudi 5 février de 17h00 à 18h15 - Sandra Schmidt, méditation par les sons des chakras
La méditation par les sons des chakras utilise des sons et des voyelles simples pour relâcher en douceur les tensions dans le corps et approfondir la respiration. Les sons réguliers apaisent le système nerveux, favorisent une agréable sensation de bien-être et peuvent aider à trouver plus facilement un sommeil réparateur.
Vendredi 6 février de 8h00 à 9h15 - Sandra Schmidt, Shinrin Yoku Force et calme dans la forêt hivernale
Rendez-vous à 8h00 à la réception
Le Shinrin Yoku dans la forêt hivernale procure un profond sentiment de paix intérieure grâce à l'air pur et aux bruits étouffés.
En même temps, le séjour dans la forêt fraîche et vivifiante renforce naturellement le système immunitaire et aide à reprendre des forces pour le quotidien.
>Veuillez vous habiller chaudement. Bottes d'hiver, pantalon thermique ou de ski, gants et bonnet recommandés, nous quittons les sentiers et nous plongeons dans la forêt hivernale.
Rendez-vous à 8h00 à la réception
Le Shinrin Yoku dans la forêt hivernale procure un profond sentiment de paix intérieure grâce à l'air pur et aux bruits étouffés.
En même temps, le séjour dans la forêt fraîche et vivifiante renforce naturellement le système immunitaire et aide à reprendre des forces pour le quotidien.
->Veuillez vous habiller chaudement. Bottes d'hiver, pantalon thermique ou de ski, gants et bonnet recommandés, nous quittons les sentiers et nous plongeons dans la forêt hivernale.
Jeudi 5 février de 17h00 à 18h15 - Sandra Schmidt, méditation par les sons des chakras
La méditation par les sons des chakras utilise des sons et des voyelles simples pour relâcher en douceur les tensions dans le corps et approfondir la respiration. Les sons réguliers apaisent le système nerveux, favorisent une agréable sensation de bien-être et peuvent aider à trouver plus facilement un sommeil réparateur.
Vendredi 6 février de 8h00 à 9h15 - Sandra Schmidt, Shinrin Yoku Force et calme dans la forêt hivernale
Rendez-vous à 8h00 à la réception
Le Shinrin Yoku dans la forêt hivernale procure un profond sentiment de paix intérieure grâce à l'air pur et aux bruits étouffés.
En même temps, le séjour dans la forêt fraîche et vivifiante renforce naturellement le système immunitaire et aide à reprendre des forces pour le quotidien.
>Veuillez vous habiller chaudement. Bottes d'hiver, pantalon thermique ou de ski, gants et bonnet recommandés, nous quittons les sentiers et nous plongeons dans la forêt hivernale.
Description
Vendredi 30 janvier de 8h00 à 9h15 - Sandra Schmidt, Shinrin Yoku Force et calme dans la forêt hivernale
Rendez-vous à 8h00 à la réception
Le Shinrin Yoku dans la forêt hivernale procure un profond sentiment de paix intérieure grâce à l'air pur et aux bruits étouffés.
En même temps, le séjour dans la forêt fraîche et vivifiante renforce naturellement le système immunitaire et aide à reprendre des forces pour le quotidien.
->Veuillez vous habiller chaudement. Bottes d'hiver, pantalon thermique ou de ski, gants et bonnet recommandés, nous quittons les sentiers et nous plongeons dans la forêt hivernale.
Jeudi 5 février de 17h00 à 18h15 - Sandra Schmidt, méditation par les sons des chakras
La méditation par les sons des chakras utilise des sons et des voyelles simples pour relâcher en douceur les tensions dans le corps et approfondir la respiration. Les sons réguliers apaisent le système nerveux, favorisent une agréable sensation de bien-être et peuvent aider à trouver plus facilement un sommeil réparateur.
Vendredi 6 février de 8h00 à 9h15 - Sandra Schmidt, Shinrin Yoku Force et calme dans la forêt hivernale
Rendez-vous à 8h00 à la réception
Le Shinrin Yoku dans la forêt hivernale procure un profond sentiment de paix intérieure grâce à l'air pur et aux bruits étouffés.
En même temps, le séjour dans la forêt fraîche et vivifiante renforce naturellement le système immunitaire et aide à reprendre des forces pour le quotidien.
>Veuillez vous habiller chaudement. Bottes d'hiver, pantalon thermique ou de ski, gants et bonnet recommandés, nous quittons les sentiers et nous plongeons dans la forêt hivernale.
Rendez-vous à 8h00 à la réception
Le Shinrin Yoku dans la forêt hivernale procure un profond sentiment de paix intérieure grâce à l'air pur et aux bruits étouffés.
En même temps, le séjour dans la forêt fraîche et vivifiante renforce naturellement le système immunitaire et aide à reprendre des forces pour le quotidien.
->Veuillez vous habiller chaudement. Bottes d'hiver, pantalon thermique ou de ski, gants et bonnet recommandés, nous quittons les sentiers et nous plongeons dans la forêt hivernale.
Jeudi 5 février de 17h00 à 18h15 - Sandra Schmidt, méditation par les sons des chakras
La méditation par les sons des chakras utilise des sons et des voyelles simples pour relâcher en douceur les tensions dans le corps et approfondir la respiration. Les sons réguliers apaisent le système nerveux, favorisent une agréable sensation de bien-être et peuvent aider à trouver plus facilement un sommeil réparateur.
Vendredi 6 février de 8h00 à 9h15 - Sandra Schmidt, Shinrin Yoku Force et calme dans la forêt hivernale
Rendez-vous à 8h00 à la réception
Le Shinrin Yoku dans la forêt hivernale procure un profond sentiment de paix intérieure grâce à l'air pur et aux bruits étouffés.
En même temps, le séjour dans la forêt fraîche et vivifiante renforce naturellement le système immunitaire et aide à reprendre des forces pour le quotidien.
>Veuillez vous habiller chaudement. Bottes d'hiver, pantalon thermique ou de ski, gants et bonnet recommandés, nous quittons les sentiers et nous plongeons dans la forêt hivernale.
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